Connaissance de soi : rêvons un peu !
- 5 févr.
- 2 min de lecture
Pourquoi je laisse de la place aux rêves pendant les bilans de compétences et les bilans d’orientation ?
Un bilan de compétences ou un bilan d'orientation, ce n’est pas juste faire le point sur un emploi ou un ou un choix d’études. C’est un temps réflexion guidée qui démarre souvent par l'amélioration de la connaissance de soi, l'identification ses moteurs, de ses forces, de ses envies profondes.
Et aussi parce que derrière les rêves se cache ce qui donne du sens, de l’élan, de l’énergie.
"Les ailes du désir", pour identifier ses valeurs et ses centres d'intérêts
Parmi les outils que j’utilise, il y en a un que j’aime tout particulièrement et qui fait appel au rêve : "Les Ailes du Désir".
Les « Ailes du Désir », c'est un outil issu de l’ADVP (Activation du Développement Vocationnel et Personnel), approche développée au Canada dans les années 1970 visant à aider les personnes à clarifier leurs aspirations, leurs choix et leur projet professionnel par une démarche active et réflexive.
Cet outil nous invite à nous reconnecter à nos désirs profonds, ceux qu’on a parfois oubliés sous les "il faut" et les "je dois". Il fait émerger des désirs, des goûts, des valeurs et des centres d’intérêts.
Concrètement ?
Je propose à la personne que j'accompagne de réfléchir à 10 expériences qu’elle aimerait vivre, peu importe leur degré d’utopie et sans aucune censure.
Les expériences sont "décortiquées" et questionnées en séance :
- Qu’expriment-elles en termes de goûts, de valeurs, de centres d’intérêts ?
- Que disent-elles de vous ? De ce qui est important pour vous ?
- Quelles satisfactions vous apportent-elles ?
- Que cherchez-vous à exprimer à travers elles ?
- Quel est votre rôle ? Quelles places ont les autres personnes ? -
Puis, je demande à la personne d’identifier les points communs entre ces expériences, ce qui lui parait primordial, important.
En quoi cet exercice est-il utile ?
Dans ces récits de rêves, se cache ce qui donne du sens, de l’élan, de l’énergie.
Et bien souvent, les choses s’éclairent, des éléments et des critères apparaissent comme étant particulièrement importants et pourront être considérés … pour la suite de la construction du projet.
Et maintenant, qu’en faire concrètement ?
Si cette question vous fait réfléchir, c’est peut-être qu’elle ouvre une piste qui mérite d’être explorée.
👉 Un bilan de compétences ou d’orientation peut justement être cet espace pour explorer ces rêves, leur donner une place, les comprendre et voir comment ils peuvent nourrir un projet réaliste, aligné et porteur de sens.
Si vous avez envie de faire le point, de mieux vous connaître et d’oser regarder ce qui vous anime vraiment, je vous propose d’en discuter ensemble ou de découvrir mes accompagnements.
